Caminata: 1 hora
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El 5-03-13 pesaba 106 kilos, 120 centímetros cintura. Hoy día 20-07-13 peso 110 kilos, 115 centímetros de cintura.
No sé, la ropa me queda mejor y me siento bien. Quizás el aumento de peso sea consecuencia de que volví a entrenar, independiente de todo estoy contento por los 5 centímetros menos.
No sé, la ropa me queda mejor y me siento bien. Quizás el aumento de peso sea consecuencia de que volví a entrenar, independiente de todo estoy contento por los 5 centímetros menos.
En todo caso, voy a tratar de caminar más seguido, pesarme cada 2 semanas y reducir el consumo de leche y frutas ( lo único que agregué hace un par de meses).
En cuanto al entrenamiento: tríceps, dorsales y mi base aeróbica son las cosas que tengo que mejorar.
Se me olvidaba, mientras camino veo la serie de T.V. Fringe. Hasta el momento no está mal, pero tiene cierta fragilidad, como si en cada capitulo estuvieran a punto de transformarla en otra serie.
Saludos
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